/от кого · авторы метода

ДВЕ ЖЕНЩИНЫ.
ОДИН МЕТОД.

Евгения Новиковская и Ксения Пуляткина. Мы собрали «ОСОЗНАНКА НАИЗНАНКУ», потому что не нашли метод, который работает с причиной, а не симптомом. Ниже — кто мы и как связаться.

/клиентов метода
100+
/сессий
1000+
/лет практик
30+
/лет с методом хел­лин­ге­ра
15+
/лет все­лен­ская терапия
3+
▼ метод новый и проходит патентное бюро — цифры честные, не круглые
§ зачем мы это сделали

ИСКАЛИ.
НЕ НАШЛИ.
СДЕЛАЛИ СВОЙ.

Мы встретились на пересечении разных путей — телесных практик, осознанного движения, голосовой работы, системной психологии и метода Хеллингера. Каждая из нас шла своей дорогой, но искала одно и то же: метод, который работает не через голову, а через живой опыт.

Метод, в котором результат фиксируется в теле — иначе мы не считаем работу завершённой. Мы перепробовали десятки подходов, учились у разных мастеров, прошли через разные традиции.

И в какой-то момент поняли: то, что мы ищем, нужно создать самим. Так родилась «ОСОЗНАНКА НАИЗНАНКУ» — метод, который соединяет тело, внимание, контакт и работу с причиной состояния.

Не как теорию, а как живую практику, которую можно почувствовать с первой встречи. Если это звучит как про тебя — напиши нам ниже.

§ почему «наизнанку»

Потому что мы не работаем со «стороной для показа». Мы идём туда, где больно, страшно, непонятно — туда, где живёт настоящая причина. И выворачиваем наружу то, что обычно прячется. Без глянца. Без фильтров. Без цензуры. По-настоящему.

/автор 01 · со-основатель
ЕВГЕНИЯ НОВИКОВСКАЯ

ТЕЛО КАК
СОБЕСЕДНИК.

Практик телесно-ориентированного подхода с 10-летним опытом. Исследую, как через тело можно возвращаться к себе — к своей чувствительности, присутствию и живости.

Работаю с причиной состояния и фиксацией результата в теле. Для меня работа завершена только тогда, когда изменение закрепилось не в голове, а в мышцах, дыхании, позе. Разговор — это начало. Тело — это подтверждение.

В пару с Ксенией я приношу глубину телесного опыта и чувствительность к процессу. Замечаю то, что пока не названо. Держу контекст, пока она двигает процесс.

«Тело — не инструмент. Оно живой собеседник. Лучший способ узнать себя — начать его слушать».

КСЕНИЯ ПУЛЯТКИНА

ГОЛОС,
ДВИЖЕНИЕ,
КОНТАКТ.

Практик осознанного движения и голосовых практик. Работаю на стыке тела, звука и творчества. Помогаю найти уникальный способ контакта с собой — не универсальный протокол, а твой, личный.

Не верю в «одного правильного пути». Верю в то, что каждый человек уже содержит ответы — просто перестал их слышать. Моя задача — не дать инструкцию, а вернуть слух.

В пару с Евгенией я приношу творческую энергию, голос и смелость эксперимента. Называю то, что она заметила. Двигаю процесс, пока она держит контекст.

«Задача практики — не добавить что-то новое, а помочь вспомнить то, что уже есть».

со-основатель · /автор 02
§ в паре

ПОЧЕМУ
ВМЕСТЕ.

Женя привносит глубину телесного опыта и чувствительность к процессу. Ксения — творческую энергию, голос и смелость эксперимента.

Вместе мы создаём пространство, где есть и глубина, и лёгкость. Где можно быть серьёзным и играть. Где можно замедлиться и почувствовать движение. Этот баланс — сердце нашего метода.

Одна из нас замечает, другая называет. Одна держит контекст, другая двигает процесс. В паре мы видим систему с двух сторон одновременно — и это ускоряет работу.

§ во что мы верим

НАШИ ЦЕННОСТИ.

/01
Живость

Мы выбираем живой опыт вместо теории. Каждая встреча — не повторение шаблона, а уникальный процесс.

/02
Безопасность

Мы создаём пространство, где можно быть уязвимым. Без оценки, без ожиданий, без давления.

/03
Честность

Мы не обещаем того, чего не можем дать. Мы честны в своих ограничениях и возможностях. Если тело не изменилось — работа не завершена. Это наш критерий.

/04
Уважение

Каждый участник — эксперт своего опыта. Мы уважаем границы и темп каждого.

/контакты · с якорем #contacts

НАПИШИ
НАМ.

§ форма обратной связи

Отправляя форму, ты соглашаешься с политикой конфиденциальности. Мы не передаём данные третьим лицам.

▷ КАНАЛЫ МЕТОДА
▷ ЛИЧНО
Евгения Новиковская
▷ ЗАМЕТКА

Метод «ОСОЗНАНКА НАИЗНАНКУ» — новый. Мы сейчас в процессе патентования названия и протокола. Поэтому число клиентов и учеников — небольшое и честное, а не маркетинговое.

● ЗаписатьсяЗаписаться на сессию →